{"version":"1.0","provider_name":"Stimmungs Magazin","provider_url":"https:\/\/stimmungskalender.de\/magazin","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/stimmungskalender.de\/magazin\/author\/boehmmatthiasgmx-net\/","title":"Was tun bei schlechter Stimmung? - Stimmungs Magazin","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"NwJNgcNwPc\"><a href=\"https:\/\/stimmungskalender.de\/magazin\/was-tun-bei\/schlechter-stimmung\/\">Was tun bei schlechter Stimmung?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/stimmungskalender.de\/magazin\/was-tun-bei\/schlechter-stimmung\/embed\/#?secret=NwJNgcNwPc\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Was tun bei schlechter Stimmung?&#8220; &#8211; Stimmungs Magazin\" data-secret=\"NwJNgcNwPc\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/stimmungskalender.de\/magazin\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/stimmungskalender.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemuetlicher-Moment-am-Fenster.png","thumbnail_width":1536,"thumbnail_height":1024,"description":"Was tun bei schlechter Stimmung? Wenn Ihre Stimmung gerade schlecht ist, helfen zuerst kleine, konkrete Schritte: innehalten, den K\u00f6rper beruhigen, Reize reduzieren und eine einfache n\u00e4chste Handlung w\u00e4hlen. Schlechte Stimmung ist h\u00e4ufig eine vor\u00fcbergehende Reaktion auf Stress, M\u00fcdigkeit, Konflikte, \u00dcberforderung oder innere Anspannung. Wenn die schlechte Stimmung jedoch \u00fcber l\u00e4ngere Zeit anh\u00e4lt, st\u00e4rker wird oder [&hellip;]"}