Stimmungskalender

Wütend

Ich schweige, weil alles andere brenntZähne halten Worte, die schneiden könntenHinter meinem Lächeln: SturmreserveNichts ist okay – und genau das spürst duIch bin kein Vulkan. Ich bin die LavaWorte vergraben. Wut wächst WurzelnWenn Blicke schreien dürftenIch bin die Ruhe vor mir selbstTief drin: ein Ja zur RasereiZu oft geschluckt. Jetzt spuck ich FeuerManchmal wär Schweigen lauterIch will nicht reden. Ich will brüllenGlut unter HautWut: mein inneres WiderwortIch bin nicht zu viel. Ich bin genug für KriegAufrecht durch die AscheNichts ist so laut wie mein SchweigenIch atme. Aber ich kochDie Welt ist zu klein für mein NeinIch bin nicht wütend. Ich bin wachHände zu Fäusten. Gedanken zu MessernMein Herz hat ZähneZorn ist kein Fehler. Es ist mein NeinIch bin nicht zu laut. Du bist zu taubMan sieht nichts. Doch es brenntIch bin nicht still. Ich sammel KraftIch schrei nicht. Ich beweiseStolz hat mich wütend gemachtWut: mein stummes StoppschildIch bin die Flamme, die bleibtSchmerz war der ZünderIch bin nicht schwach. Ich bin geladenLeise genug, um gefährlich zu seinWut ist mein inneres RechtKein Raum mehr für RücksichtIch lächle – mit geballter FaustIch bin nicht okay. Ich bin ehrlichWenn du mich siehst, ist es zu spätIch wollte Frieden. Ich bekam FeuerLautlos explodieren ist eine KunstMeine Ruhe ist deine WarnungNicht jedes Nein braucht ErklärungDie Grenze war da. Du bist drüberIch bin kein Mensch mehr – ich bin ein WiderstandIch hab genug gewartetIch will nicht verzeihen. Ich will verstanden werdenWut ist meine KlarheitIch bin nicht laut. Ich bin deutlichDiese Stille hat ein EchoIch bin kein Sturm – ich bin der AuslöserGenug war schon zu vielWas ich nicht sag, schreit in mirIch schulde niemandem SanftheitIch bin nicht schwierig. Ich bin verletztDu siehst mich. Aber nicht, wie es brenntIch war nett. Jetzt bin ich echtIch explodiere nicht. Ich werdeIch will keine Lösung. Ich will RespektAusbruch ist auch ein WegNicht meine Schuld. Aber mein SchmerzIch hab das Recht, wütend zu seinWut ist mein geschärftes NeinIch bin nicht toxisch. Ich bin enttäuschtDie Flamme in mir hat gelernt zu tanzenIch bin nicht irrational. Ich bin verletztEs reicht nicht mehr, zu schweigenIch bin kein Ausbruch. Ich bin ErgebnisWas mich brennt, bleibtIch bin nicht übertrieben. Ich bin am LimitDu hast mich dazu gemachtIch trag Glut unter der HautMeine Wut hat GründeIch bin kein Drama. Ich bin eine ReaktionDiese Hitze hat GeschichteIch bin nicht gefährlich. Ich bin ehrlichJedes Lächeln hat KantenIch hab oft geschwiegen. Jetzt nicht mehrIch schulde dir kein VerstehenEs ist nicht vorbei, nur leiseIch muss mich nicht rechtfertigenWut ist meine WahrheitIch bin nicht müde. Ich bin aufgeladenIch bin nicht schwierig. Ich bin unbequemDas ist nicht Hass. Das ist Schmerz in RüstungIch funktioniere nicht. Ich fühleDu nennst es übertrieben. Ich nenn es genugIch schulde dir keine MildeIch bin nicht mehr nett – ich bin wahrJede Wut hat eine WundeIch bin nicht kleinlaut. Ich bin klarIch bin nicht falsch. Ich bin verletztDiese Ruhe ist ein AufschreiIch verbrenn mich nicht mehr für FriedenIch bin nicht zickig. Ich bin zornigIch bin mein eigenes GewitterIch kann auch anders. Und das ist das ProblemIch bin der Beweis, dass Geduld Grenzen hatNicht still – nur innerlich lautIch hasse nicht. Ich vergesse nichtWas du Wut nennst, ist SelbstschutzIch bin nicht aggressiv. Ich bin alarmiertDiese Glut ist kein SpielIch will kein Verständnis. Ich will GerechtigkeitIch habe genug gegebenIch war leise. Jetzt bin ich deutlichIch bin nicht mehr zu haltenIch hab mich selbst gehörtIch bin nicht kalt. Ich bin klarIch hab zu lange gezähltIch bin der Punkt nach deinem KommaIch bin die Antwort auf dein Zu-vielIch bin nicht mehr nett – ich bin nötigIch hab keine Lust auf Frieden ohne WürdeIch schulde niemandem SanftmutIch bin nicht falsch. Ich bin zu oft gefallenWut ist mein Nein mit NachdruckIch will keine Lösung. Ich will EinsichtIch bin nicht fragil. Ich bin aufgebrachtIch bin nicht kleinlich. Ich bin vollIch hab mich lang genug zusammengenommenIch bin nicht irrational. Ich bin menschlichIch bin nicht die UrsacheMeine Wut ist berechtigtIch bin die Flamme, nicht der BrandIch bin nicht mehr verfügbarDu hast zu oft draufgetretenIch bin kein Ausbruch. Ich bin der KernIch bin nicht hysterisch. Ich bin wachIch bin der Stachel in deiner LügeIch bin keine Reaktion. Ich bin ein WeckrufIch schweige nicht für dein WohlgefühlIch bin nicht zu viel. Ich bin nicht mehr zu wenigIch hab aufgehört, mich zu versteckenIch bin kein Makel. Ich bin AntwortIch will nicht runterkommen – ich will rausIch bin nicht kalt geworden. Ich bin klarer gewordenIch bin nicht zynisch. Ich bin enttäuschtIch bin die Grenze, die du nicht sahstIch bin nicht kaputt. Ich bin geladenMeine Wut spricht für michIch will kein Sorry. Ich will ÄnderungIch bin kein Funke. Ich bin FlammeIch bin nicht bitter. Ich bin sattIch hab keinen Frieden mehr für UnrechtIch bin nicht schwer. Ich bin tiefIch bin der Riss im SchweigenIch bin nicht unfreundlich. Ich bin ehrlichIch hab das Schweigen sattIch bin nicht mehr leise – ich bin gemeintIch hab genug geschlucktIch will kein Verständnis. Ich will RaumIch bin nicht wütend. Ich bin wahrIch bin das Nein, das bleibtIch bin kein Sturm. Ich bin der Himmel danachIch bin nicht schwach. Ich bin entladenIch bin der Widerstand in mirIch bin das Echo meines SchreisIch bin kein Lächeln mehrIch bin kein Schatten. Ich bin RückgratIch will nicht mehr lieb seinIch bin kein Konflikt. Ich bin KonsequenzIch bin nicht undankbar. Ich bin verletztIch bin nicht übertrieben. Ich bin übersehenIch bin nicht mehr kleinIch bin nicht explodiert. Ich bin entstandenIch bin nicht allein. Ich bin aufgestandenIch will kein Verständnis. Ich will WirkungIch bin nicht der FehlerIch bin genug, auch im ZornIch bin nicht zu direkt. Ich bin zu ehrlichIch bin nicht gereizt. Ich bin gereiftIch bin nicht gefährlich. Ich bin ernstIch bin der Sturm, den du verdrängt hastIch bin nicht das Problem. Ich bin die FolgeIch bin nicht mehr leise. Ich bin leerIch bin keine Störung. Ich bin StimmeIch bin kein Drama. Ich bin DynamikIch bin nicht verletzt. Ich bin WundeIch bin die Kante deines KomfortsIch bin nicht still. Ich bin geladenIch bin das, was du lange ignoriert hastIch bin kein Fehler. Ich bin FolgeIch bin nicht unfreundlich. Ich bin nicht mehr verfügbarIch bin nicht zynisch. Ich bin echtIch bin die Kraft nach dem BruchIch bin nicht die Schuld. Ich bin das EchoIch bin nicht wankend. Ich bin wachsamIch bin der Grund, warum’s krachtIch bin kein Sturm – ich bin GrenzeIch bin nicht gefährlich. Ich bin entschlossenIch bin nicht giftig. Ich bin genervtIch bin kein Problem – ich bin die ReaktionIch bin nicht deine ProjektionsflächeIch bin der letzte TropfenIch bin nicht zu heftig. Ich bin genugIch bin nicht kalt. Ich bin müde von heißIch bin nicht schwierig. Ich bin enttäuschtIch bin die Unruhe, die bleibtIch bin das Nein, das krachtIch bin nicht wütend – ich bin klar gewordenIch bin nicht zerstörerisch. Ich bin ehrlichIch bin kein Kampf. Ich bin KonsequenzIch bin nicht sauer. Ich bin sattIch bin das Aufstehen in mirIch bin nicht hart. Ich bin geformtIch bin nicht hysterisch. Ich bin hellhörigIch bin nicht zu viel – ich bin daIch bin das Nein in mirIch bin der Widerstand, den du nie hören wolltestIch bin nicht laut. Ich bin daIch bin nicht still. Ich bin stumm geschrienIch bin das Gegenteil von egalIch bin nicht klein. Ich bin komprimiertIch bin das Gewicht, das du weggelächelt hastIch bin der Riss in deinem BildIch bin der Schrei, den du nicht hörstIch bin das Ende deiner RuheIch bin der Tropfen, der Steine brichtIch bin die Stimme, die brenntIch bin nicht nett. Ich bin nötigIch bin nicht falsch. Ich bin endlichIch bin nicht zornig. Ich bin ehrlichIch bin das Feuer, das nicht löschtIch bin die Unruhe, die du spürstIch bin die Kante deiner IgnoranzIch bin nicht gebrochen. Ich bin gestrafftIch bin der Spiegel deines TunsIch bin nicht explodiert – ich bin erwachtIch bin die Wahrheit mit ZornkanteIch bin nicht leise – ich bin echtIch bin nicht blind. Ich bin klar verletztIch bin der Anfang deines EndesIch bin nicht die Ausnahme. Ich bin das MaßIch bin nicht müde. Ich bin geladenIch bin kein Echo – ich bin UrsprungIch bin nicht bitter. Ich bin ehrlich sattIch bin nicht laut. Ich bin dringlichIch bin nicht zerbrochen. Ich bin klarIch bin das Gegenteil von vergessenIch bin nicht dein VentilIch bin das Feuer in meiner StimmeIch bin nicht schwierig. Ich bin zu oft ignoriertIch bin nicht dein Ziel – ich bin dein SpiegelIch bin das Gegenteil von StillhaltenIch bin die Wahrheit, die weh tutIch bin der SchlussstrichIch bin nicht aufbrausend. Ich bin erprobtIch bin die Frage ohne AntwortIch bin nicht falsch. Ich bin fälligIch bin der Knoten, der platztIch bin nicht mehr leise – ich bin laut gedachtIch bin die Reibung, die du gefürchtet hastIch bin das Echo deines ÜbergriffsIch bin nicht mehr da, wo du mich brauchstIch bin der Schmerz, der sprichtIch bin der Schatten deiner TatenIch bin nicht freundlich. Ich bin echtIch bin das Gegenteil von angepasstIch bin nicht falsch. Ich bin die Antwort auf dichIch bin die Glut, die du nicht siehstIch bin der Widerstand in dir selbstIch bin die Wahrheit, die brenntIch bin kein Sturm – ich bin ReaktionIch bin das Ende deiner IllusionIch bin nicht leer. Ich bin geladenIch bin nicht taub. Ich hör mich selbstIch bin die Lautstärke deiner VerdrängungIch bin das Maß an SchmerzIch bin nicht explodiert – ich bin entfaltetIch bin nicht zurück. Ich bin daIch bin der Riss im ImmerIch schulde dir keine StilleIch bin nicht überfordert. Ich bin übergangenIch bin nicht leer. Ich bin voller NeinIch bin kein Ventil. Ich bin ein VetoIch bin nicht giftig. Ich bin gereiztIch bin nicht ausgerastet. Ich bin erwachtIch bin die Spannung vor dem KnallIch bin das Stoppen in mirIch bin nicht mehr angepasstIch bin nicht das Problem – ich bin der PunktIch bin nicht mehr verfügbar für UngerechtigkeitIch bin die Grenze deines VerhaltensIch bin nicht falsch. Ich bin finalIch bin der Moment, der zurückschlägtIch bin nicht empfindlich. Ich bin entflammtIch bin das laute InnereIch bin nicht mehr diplomatischIch bin kein Ja-Sager. Ich bin AntwortIch bin nicht der Tropfen – ich bin das FassIch bin der Schmerz, der Form angenommen hatIch bin das Feuer, das nicht bittetIch bin kein Kompromiss mehrIch bin das Knirschen in der StilleIch bin nicht kleinlich. Ich bin klarIch bin nicht schuld. Ich bin SpiegelIch bin der Lärm hinter deinem FriedenIch bin nicht verloren. Ich bin geladenIch bin nicht stillgelegt – ich bin angespanntIch bin die Geste, die dich störtIch bin nicht stumm. Ich bin sturIch bin das Knistern vor dem SchnittIch bin nicht mehr geduldigIch bin der Aufstand in mirIch bin das Gegenteil von JaIch bin die Faust in meiner StimmeIch bin nicht deine ErleichterungIch bin das Unbequeme, das bleibtIch bin nicht beruhigt. Ich bin bereitIch bin der Widerstand auf zwei BeinenIch bin nicht gutmütig. Ich bin genugIch bin nicht falsch. Ich bin FolgeIch bin nicht neutral. Ich bin betroffenIch bin kein Licht. Ich bin HitzeIch bin nicht zu laut. Ich bin zu lange ruhig gewesenIch bin das Aufbegehren in HautformIch bin nicht überdreht. Ich bin überfälligIch bin nicht hasserfüllt. Ich bin herzvoll verletztIch bin das Nein, das knalltIch bin die Reaktion auf dein ÜbermaßIch bin nicht deine RuhepolsterungIch bin nicht heilbar – ich bin spürbarIch bin kein Pflaster – ich bin NarbeIch bin die Spannung, die du nicht aushältstIch bin nicht falsch. Ich bin erschüttertIch bin nicht verloren. Ich bin verärgertIch bin das Gegenteil von EgalIch bin kein Fehler. Ich bin EntladungIch bin der Widerstand deiner ErwartungenIch bin nicht ausgeflippt. Ich bin überfordert mit deinem MaßIch bin die Welle nach deinem SteinIch bin kein Frieden. Ich bin GerechtigkeitIch bin nicht zu emotional. Ich bin endlich ehrlichIch bin nicht schwer zu verstehen – du hörst nur nicht zuIch bin kein Schatten. Ich bin die WandIch bin die Stimme, die bleibtIch bin nicht schwach. Ich bin vollIch bin die Glut in deinem SystemIch bin nicht übertrieben. Ich bin befreitIch bin nicht zugedreht. Ich bin wachIch bin nicht bereit zu vergebenIch bin das Unbequeme, das dich aufrütteltIch bin nicht der Sturm. Ich bin der DammbruchIch bin die Wahrheit, die kratztIch bin die Reibung, die du ausgelöst hastIch bin nicht irrational. Ich bin konsequentIch bin die Schärfe deines eigenen TonsIch bin das Ende von deinem Immer-weiterIch bin die Klarheit in RotIch bin das Gegenteil von kontrolliertIch bin nicht dein Ventil – ich bin mein eigenes RechtIch bin die Wunde, die sprichtIch bin nicht leise. Ich bin geladen mit GrundIch bin nicht falsch. Ich bin gefühltIch bin die Gischt deiner WellenIch bin nicht launisch. Ich bin lebendigIch bin nicht unklar. Ich bin unbequem deutlichIch bin das Zerreißen von alten MusternIch bin nicht zu viel. Ich bin genug für NeinIch bin nicht besänftigbarIch bin kein Kompromiss, den man erwarten kannIch bin nicht dein ProjektIch bin die Klarheit, die dich anstarrtIch bin das NichtmehrIch bin nicht zart. Ich bin zornigIch bin die Antwort auf zu viel GeduldIch bin die Wucht des UnterdrücktenIch bin die Gänsehaut nach dem KnallIch bin nicht überdreht. Ich bin bewusst brennendIch bin nicht unlogisch. Ich bin geladen mit WahrheitIch bin der Bruch in deinem FlussIch bin nicht besänftigt. Ich bin bewusst wildIch bin nicht willkürlich. Ich bin endlich deutlichIch bin nicht dein Feind – ich bin verletztIch bin das Knistern in der FassungIch bin nicht abgedriftet. Ich bin explodiertIch bin der Rest von zu vielIch bin die Klarheit nach dem RissIch bin der Schrei ohne StimmeIch bin nicht mehr greifbarIch bin nicht stabil. Ich bin wachIch bin nicht dein WerkzeugIch bin nicht heilbar. Ich bin berechtigtIch bin das Zittern vor der WelleIch bin das Echo deiner SchuldIch bin nicht mehr da für deine VersionIch bin die Lautstärke meiner WutIch bin das Gegengewicht zu deinem MaßIch bin der Blick, der brichtIch bin nicht unfair. Ich bin verletztIch bin nicht überempfindlich. Ich bin geladenIch bin die Kante im SystemIch bin der Splitter im LaufendenIch bin die Unruhe deiner OrdnungIch bin der Sprung im GleichgewichtIch bin der Nebel in deinem PlanIch bin nicht zu viel. Ich bin der RestIch bin das Gewicht, das dich störtIch bin nicht besänftigbar. Ich bin bewusstIch bin nicht falsch. Ich bin voll gewordenIch bin nicht irrational. Ich bin emotionalIch bin das, was nicht mehr schweigtIch bin die Asche, die fliegtIch bin der Widerhall von UnrechtIch bin die Stimme des ZerbrechensIch bin der Laut nach der DemütigungIch bin die Entladung des ZornsIch bin das Aufbegehren ohne FurchtIch bin nicht weg – ich bin wahrIch bin nicht überreagiert – ich bin überfülltIch bin die Wahrheit unter deiner LügeIch bin der Aufstand im SatzIch bin das Klirren der SeeleIch bin nicht dein SchattenIch bin die geballte AbsageIch bin das Nein ohne ErklärungIch bin die Wucht des WegsehensIch bin nicht mehr heilIch bin das Brennen nach der GrenzeIch bin der Schritt wegIch bin nicht das Problem – ich bin die AntwortIch bin nicht überfordert – ich bin vollIch bin die Unvereinbarkeit in HautformIch bin der Moment, der sich nicht mehr ducktIch bin die Antwort auf StillhaltenIch bin nicht dein FriedenIch bin das Grollen im GehorsamIch bin der Schnitt im KompromissIch bin nicht länger leiseIch bin das Gegenteil von kleinIch bin die Wahrheit, die bleibtIch bin das Echo ohne RücksichtIch bin nicht falsch. Ich bin FeuerIch bin nicht kompliziert. Ich bin vollständigIch bin nicht hysterisch. Ich bin deutlichIch bin der Zunder im GesprächIch bin die Reibung der WahrheitIch bin das Nein, das du nicht hören wolltestIch bin nicht ausgerastet – ich bin aufgewachtIch bin nicht falsch – ich bin verletztIch bin nicht wankelmütig. Ich bin wütendIch bin der Schritt aus dem SchattenIch bin das Licht, das dich störtIch bin nicht kontrolliert – ich bin bewusstIch bin nicht blind – ich bin enttäuschtIch bin das Gegenteil von stillIch bin der Ruf nach RücksichtIch bin nicht zurückhaltend – ich bin echtIch bin der Bruch in der FassadeIch bin der Aufschrei ohne TonIch bin das Brennen unterm SchweigenIch bin nicht verloren. Ich bin wütend wachIch bin nicht aus dem Ruder. Ich bin aus dem GriffIch bin das Lauteste in deiner RuheIch bin die Antwort auf ZuvielIch bin der Umbruch in mirIch bin nicht das Ventil. Ich bin der DruckIch bin nicht dein Ventil. Ich bin ein NeinIch bin nicht still – ich bin verdichtetIch bin das Echo der AbwertungIch bin nicht empfindlich – ich bin entbranntIch bin nicht dein SpielballIch bin der Spiegel deiner SchuldIch bin nicht übertrieben. Ich bin genau richtigIch bin die Folge deiner WorteIch bin nicht mehr nett. Ich bin realIch bin nicht übersehen. Ich bin aufgetauchtIch bin die Stimme, die nicht schweigtIch bin nicht dein MaßstabIch bin das Brennen im SatzIch bin das Gegenteil von kleinlautIch bin der Zorn mit NamenIch bin die Kraft hinter dem NeinIch bin das Unausgesprochene mit LautstärkeIch bin nicht mehr leise – ich bin gelöstIch bin nicht ungerecht – ich bin gerecht wütendIch bin nicht hysterisch. Ich bin GeschichteIch bin nicht unruhig. Ich bin ReaktionIch bin der Punkt auf deinem AusrufezeichenIch bin nicht kompliziert. Ich bin zu oft verdrängtIch bin der Widerstand, den du spürstIch bin nicht irrational. Ich bin erinnertIch bin nicht zu heftig. Ich bin endgültigIch bin das Glühen im NichtsIch bin der Ruf nach RaumIch bin nicht chaotisch – ich bin unverstandenIch bin das Knistern vor der KlarheitIch bin nicht verschwunden – ich bin entfachtIch bin nicht stillgelegt – ich bin geladenIch bin nicht mehr einverstandenIch bin die Grenze, die lebtIch bin die Störung im SystemIch bin nicht zu emotional. Ich bin menschlichIch bin nicht übertreibend. Ich bin überfülltIch bin das Echo der IgnoranzIch bin die Wut, die heiltIch bin der Riss mit WürdeIch bin nicht leise – ich bin letzter AuswegIch bin nicht dein Friede. Ich bin dein EndeIch bin nicht laut. Ich bin lebendigIch bin das Nein, das du nie hören wolltestIch bin nicht irrational. Ich bin endlich ehrlichIch bin der Druck, der zu lange ignoriert wurdeIch bin nicht unkontrolliert – ich bin ungefiltertIch bin der Splitter unter deiner HautIch bin nicht schwierig. Ich bin enttäuscht genugIch bin die Grenze, die du nie sahstIch bin nicht das Problem – ich bin die ReaktionIch bin das Gewicht, das du übergangen hastIch bin nicht explosiv – ich bin ehrlich geladenIch bin nicht kompliziert – du bist unachtsamIch bin der Blitz deiner LügeIch bin nicht überempfindlich – ich bin getroffenIch bin die Faust, die du gezwungen hastIch bin nicht gebrochen – ich bin entbranntIch bin die Antwort auf dein ImmerweiterIch bin nicht stumm – ich bin still vor SturmIch bin der Aufstand in deinem FriedenIch bin kein Feuerwerk – ich bin BrandIch bin nicht unberechenbar – ich bin berechnet lautIch bin die Wahrheit, die dich erschrecktIch bin nicht schwach – ich bin zu lange stillIch bin das Unausgesprochene mit ZähnenIch bin nicht klein – ich bin konzentriertIch bin kein Ausbruch – ich bin ErgebnisIch bin nicht ausgerastet – ich bin ehrlich gewordenIch bin das Unrecht, das nicht mehr schweigtIch bin der Zorn, der bleibtIch bin nicht zu viel – ich bin zu echtIch bin kein Ja mehrIch bin die Faust unter SamtIch bin nicht giftig – ich bin gewarntIch bin das Gegenteil von verzeihendIch bin nicht zerstörerisch – ich bin zurückgewiesenIch bin nicht sauer – ich bin gesättigtIch bin der Widerstand im InnerenIch bin nicht heftig – ich bin hörbarIch bin kein Sturm – ich bin KonsequenzIch bin das Ende vom WegduckenIch bin nicht launisch – ich bin lange übergangenIch bin der Widerstand gegen dein „Schon gut“Ich bin nicht fragil – ich bin FeuerIch bin die Glut, die du nicht wahrnehmen willstIch bin das Nein unter der HautIch bin nicht empfindlich – ich bin entladenIch bin nicht leise – ich bin berechtigt lautIch bin der Blick, der alles sagtIch bin die Grenze mit StimmeIch bin nicht zickig – ich bin zornigIch bin das Gegenteil von okayIch bin das Feuer in meinem BauchIch bin nicht abwesend – ich bin aufgewühltIch bin nicht wütend – ich bin verletztIch bin die Antwort, nicht die BitteIch bin der Widerspruch, der wehtutIch bin nicht impulsiv – ich bin ehrlich ungeschminktIch bin nicht zu empfindlich – ich bin unüberhörbarIch bin nicht verärgert – ich bin wach gewordenIch bin die Klarheit im SturmIch bin nicht dein RuhepolIch bin nicht still – ich bin zurückgehaltenIch bin das Nein mit GewichtIch bin nicht falsch – ich bin fertigIch bin nicht zu laut – du bist zu leise für das, was warIch bin der Widerstand gegen SchweigenIch bin nicht stumm – ich bin aufgestandenIch bin nicht dein Frieden – ich bin deine GrenzeIch bin nicht mehr bereit, zu wartenIch bin nicht zynisch – ich bin ehrlich zerschlagenIch bin nicht kompliziert – ich bin komplettIch bin das Beben in der BeherrschungIch bin nicht mehr weichIch bin die Stille, die schreitIch bin der Satz, der nicht geschluckt wirdIch bin nicht dünnhäutig – ich bin überfordert mit deiner DickfälligkeitIch bin das Brodeln im SystemIch bin der Bruch in deiner KomfortzoneIch bin nicht irrational – ich bin berechtigt empörtIch bin das Schweigen mit BedeutungIch bin nicht mehr zu retten – ich bin klarIch bin das Gegenteil von verfügbarIch bin nicht kalt – ich bin verbranntIch bin nicht empfindlich – ich bin enttarntIch bin der Blick, der schneidetIch bin nicht lauter geworden – du hast nur endlich hingehörtIch bin das Nein, das dich erschüttertIch bin nicht nervig – ich bin notwendigIch bin nicht überempfindlich – ich bin unter DruckIch bin das Schreien ohne StimmeIch bin die Störung, die du verdient hastIch bin nicht falsch – ich bin voll gewordenIch bin das Feuer, das aufgewacht istIch bin nicht verloren – ich bin entladenIch bin nicht dramatisch – ich bin drastisch echtIch bin das Aufbegehren deiner SchuldIch bin nicht schwer zu nehmen – ich bin nicht mehr leicht zu täuschenIch bin nicht unfair – ich bin unfassbar enttäuschtIch bin nicht kompliziert – ich bin ein SpiegelIch bin die Konsequenz deiner WorteIch bin nicht wankelmütig – ich bin gewachsenIch bin nicht übertrieben – ich bin ehrlich lautIch bin nicht kalt – ich bin glühendIch bin nicht dein BlitzableiterIch bin der Widerstand unter deiner HautIch bin das Nein, das nicht mehr weichtIch bin nicht irrational – ich bin ein Vulkanausbruch mit VorgeschichteIch bin der Satz, der Grenzen ziehtIch bin nicht taub – ich höre zu genauIch bin nicht klein – ich bin komprimiert bis zum BerstenIch bin das Echo deines TunsIch bin die Stille, die sich erhebtIch bin das Klirren unter der MaskeIch bin nicht das Problem – ich bin der WeckrufIch bin nicht übertrieben – ich bin übersehenIch bin das Brennen nach dem ZusammenbruchIch bin das Gegenteil von gleichgültigIch bin das Lautwerden der WahrheitIch bin die Wunde, die nicht mehr zudecktIch bin nicht überflüssig – ich bin übervollIch bin nicht irrational – ich bin echtIch bin das Nein, das nicht mehr verhandeltIch bin nicht zu viel – ich bin der Beweis deiner GrenzeIch bin nicht beleidigt – ich bin befreitIch bin nicht überfordert – ich bin voller KlarheitIch bin nicht impulsiv – ich bin ein letzter VersuchIch bin das Aufleuchten nach dem WegsehenIch bin nicht kleinlich – ich bin gründlich enttäuschtIch bin die Glut deiner WorteIch bin das Ende deiner AusredenIch bin nicht ruhelos – ich bin rohIch bin das Nein, das dich störtIch bin nicht gereizt – ich bin gereiftIch bin das Feuer in der KehleIch bin die Wahrheit, die nicht mehr schweigtIch bin das Gegenteil von bequemIch bin nicht das Problem – ich bin das EchoIch bin das Platzen der FassadeIch bin nicht dramatisch – ich bin deutlichIch bin nicht zerstörerisch – ich bin entbundenIch bin die Folge deiner IgnoranzIch bin der letzte Rest meiner GeduldIch bin die Klarheit im ChaosIch bin nicht mehr formbarIch bin nicht sensibel – ich bin sattIch bin nicht das Problem – ich bin das NeinIch bin nicht überempfindlich – ich bin ehrlich verletztIch bin nicht das Chaos – ich bin der Sturm danachIch bin nicht zu direkt – ich bin notwendig deutlichIch bin das Knistern im RückzugIch bin nicht der Fehler – ich bin das Echo davonIch bin nicht irrational – ich bin das Feuer in der FaustIch bin die Kraft, die sich nicht mehr ducktIch bin nicht mehr schweigend – ich bin sichtbarIch bin das Ende deiner KontrolleIch bin die Reibung deiner BequemlichkeitIch bin nicht das Problem – ich bin der SpiegelIch bin nicht falsch – ich bin ungeschminktIch bin das Unrecht, das laut wirdIch bin nicht laut – ich bin überhörtIch bin das Gegenteil von „weiter so“Ich bin nicht mehr formbar – ich bin feurigIch bin nicht überdreht – ich bin übervollIch bin nicht stillgelegt – ich bin spürbarIch bin nicht dein Ventil – ich bin meine StimmeIch bin nicht geheilt – ich bin gebranntIch bin nicht mehr nett – ich bin nötig gewordenIch bin nicht irrational – ich bin geladen mit GründenIch bin die Klarheit im KonfliktIch bin nicht mehr dein JaIch bin der Widerstand deiner WorteIch bin die Entladung meiner GeduldIch bin nicht mehr stumm – ich bin SturmIch bin nicht dein Ausgleich – ich bin ErgebnisIch bin nicht sensibel – ich bin satt vom SchweigenIch bin der Lärm in der LogikIch bin das Aufbegehren gegen UngesehenheitIch bin nicht impulsiv – ich bin ReaktionIch bin nicht dein Feind – ich bin verletzt genugIch bin der Satz, den du nicht hören willstIch bin nicht zu laut – ich bin zu lange leiseIch bin nicht irrational – ich bin realIch bin nicht zu empfindlich – ich bin nicht mehr ertragbarIch bin die Explosion des UnsichtbarenIch bin nicht stumm – ich bin tiefIch bin das Gewicht unter der FassadeIch bin die Klarheit, die dir nicht passtIch bin nicht chaotisch – ich bin zurückgewiesenIch bin nicht falsch – ich bin folgerichtig wütendIch bin nicht irrational – ich bin klarIch bin die Lautstärke deiner UnachtsamkeitIch bin das Schweigen, das sich wehrtIch bin die Antwort auf dein ZuwenigIch bin der Bruch, der dich aufrütteltIch bin nicht zu viel – ich bin endlichIch bin nicht weich – ich bin wundIch bin die Glut deiner LügenIch bin nicht dein Ventil – ich bin die WahrheitIch bin nicht übertrieben – ich bin überfülltIch bin nicht empfindlich – ich bin genugIch bin die Reibung, die du provoziert hastIch bin nicht das Problem – ich bin die WuchtIch bin nicht überflüssig – ich bin klarIch bin nicht explodiert – ich bin entblößtIch bin nicht dein Blitzableiter – ich bin dein GewitterIch bin nicht zu laut – ich bin zu sehrIch bin die Grenze, die dich störtIch bin das Ende vom „Immer für dich da“Ich bin nicht mehr bereit, mich zu biegenIch bin nicht aus dem Gleichgewicht – ich bin erwachtIch bin nicht klein – ich bin komprimiert bis es krachtIch bin die Wut, die Namen hatIch bin nicht vergänglich – ich bin aufgestautIch bin nicht willkürlich – ich bin AntwortIch bin nicht dein Ausweg – ich bin dein ErgebnisIch bin das Brennen, das dich verändertIch bin nicht zu viel. Ich bin zu oft ignoriertIch bin nicht giftig. Ich bin genervt vom SchweigenIch bin nicht dramatisch. Ich bin erschüttertIch bin kein Sturm. Ich bin KonsequenzIch bin nicht verloren. Ich bin vollIch bin die Grenze deiner GleichgültigkeitIch bin nicht unfair. Ich bin nicht mehr bereitIch bin das Nein unter deinen Ja’sIch bin nicht unruhig. Ich bin unbequem ehrlichIch bin das Echo, das nicht mehr nachgibtIch bin die Klarheit deiner ÜberschreitungIch bin nicht kalt. Ich bin durchIch bin nicht dein Puffer. Ich bin platztIch bin nicht dein Problem. Ich bin mein SchutzIch bin das Feuer, das du entfacht hastIch bin nicht verletzlich. Ich bin wütend genugIch bin nicht aggressiv. Ich bin aufgestandenIch bin der Punkt, den du übersehen hastIch bin die Stille mit HaltungIch bin nicht stumm. Ich bin gezügeltIch bin nicht laut. Ich bin nicht mehr leiseIch bin nicht kompliziert. Ich bin verletzt und klarIch bin nicht mehr kontrollierbarIch bin die Stimme im RückgratIch bin das Nein nach all den Ja’sIch bin nicht ungehalten. Ich bin ungehörtIch bin nicht neutral. Ich bin befeuertIch bin nicht der Tropfen. Ich bin das BeckenIch bin nicht verwirrt. Ich bin verkanntIch bin die Grenze in dirIch bin das Gegenteil von „Schon okay“Ich bin nicht aus der Ruhe. Ich bin aus dem RahmenIch bin nicht trotzig. Ich bin getroffenIch bin der Laut, der bliebIch bin nicht dein Ruhepol. Ich bin KonsequenzIch bin nicht labil. Ich bin lebendigIch bin nicht vergesslich. Ich bin vollIch bin der Splitter deines SchweigensIch bin die Klarheit in deiner DämmerungIch bin nicht schwer zu nehmen. Ich bin nicht mehr leicht zu übergehenIch bin der Riss in deinem TonIch bin nicht einfach. Ich bin echtIch bin der Sturm, der gehört werden willIch bin nicht irrational. Ich bin das ResultatIch bin nicht zu schnell. Du bist zu spätIch bin nicht fordernd. Ich bin fertigIch bin nicht verzweifelt. Ich bin entschiedenIch bin die Glut, die du weggelächelt hastIch bin nicht feindlich. Ich bin verletztIch bin der Beweis, dass Worte brennen könnenIch bin nicht gereizt. Ich bin gesammeltIch bin nicht destruktiv. Ich bin direktIch bin die Klarheit, die nicht kuscheltIch bin nicht ungehalten. Ich bin ehrlichIch bin nicht erschöpft. Ich bin aufgestautIch bin der Anfang vom Ende deiner RuheIch bin nicht feurig. Ich bin fälligIch bin das „Jetzt reicht’s“Ich bin nicht zynisch. Ich bin zu oft enttäuschtIch bin nicht dein Ventil. Ich bin mein BefreiungsschlagIch bin nicht der Auslöser. Ich bin das ErgebnisIch bin die Unruhe, die du erzeugt hastIch bin nicht überfordert. Ich bin überreiztIch bin nicht sensibel. Ich bin geladenIch bin nicht unangemessen. Ich bin endgültigIch bin die Faust, die nicht mehr schweigtIch bin nicht unbeherrscht. Ich bin befreitIch bin nicht außer mir. Ich bin ganz daIch bin das Echo deines EgoismusIch bin nicht aufgebracht. Ich bin durchgebrochenIch bin nicht hitzig. Ich bin hellIch bin die Grenze, die du ignoriert hastIch bin nicht klein. Ich bin nicht mehr kriechendIch bin nicht überzogen. Ich bin überfordert mit LügenIch bin nicht distanziert. Ich bin abgeschlossenIch bin nicht mehr anpassbarIch bin nicht kalt. Ich bin verbrannt und klarIch bin der Laut, der deine Ruhe störtIch bin nicht müde. Ich bin wütendIch bin nicht verletzlich. Ich bin unerbittlichIch bin die Wahrheit, die beißtIch bin nicht dein Gegenüber. Ich bin die AntwortIch bin nicht dein Trost. Ich bin das EndeIch bin das Echo, das endlich laut wirdIch bin nicht aufgebracht. Ich bin aufgewachtIch bin nicht zickig. Ich bin zerbrochenIch bin nicht unbequem. Ich bin unmissverständlichIch bin das Nein, das lange geschwiegen hatIch bin die Grenze unter der HautIch bin nicht überempfindlich. Ich bin unterbewertetIch bin der Lärm deiner IgnoranzIch bin nicht übertrieben. Ich bin die SpitzeIch bin nicht kalt. Ich bin konzentriertIch bin nicht schwierig. Ich bin erschöpft vom StillhaltenIch bin die Folge, nicht die SchuldIch bin nicht kaputt. Ich bin komplettIch bin die Konsequenz in FlammenIch bin nicht mehr bereitIch bin der Widerstand in Fleisch und BlutIch bin nicht wankelmütig. Ich bin wiederholt enttäuschtIch bin nicht ruhelos. Ich bin geladenIch bin nicht kleinlich. Ich bin sattIch bin nicht stur. Ich bin standhaftIch bin der Punkt unter deinem SatzIch bin nicht laut. Ich bin notwendigIch bin der Aufbruch durch WutIch bin nicht vergänglich. Ich bin wachIch bin nicht verletzlich. Ich bin klar und kantigIch bin nicht zu ernst. Ich bin nicht mehr leiseIch bin die Wahrheit, die sich nicht mehr tarntIch bin der Knall nach deinem DruckIch bin nicht impulsiv. Ich bin instinktivIch bin nicht emotional. Ich bin echtIch bin nicht zu viel. Ich bin die GrenzeIch bin das Brennen nach dem FriedenIch bin die Konsequenz deiner RücksichtslosigkeitIch bin der Nebel, der sich lichtetIch bin nicht beleidigt. Ich bin beleidigt wordenIch bin nicht explosiv. Ich bin ehrlichIch bin nicht unruhig. Ich bin sichtbar gemachtIch bin nicht willkürlich. Ich bin wachIch bin nicht dein Gegenpart. Ich bin das NeinIch bin nicht der Sturm. Ich bin die Stille davorIch bin nicht abgegrenzt. Ich bin fertigIch bin nicht trotzig. Ich bin deutlichIch bin nicht der Funke. Ich bin die FlammeIch bin nicht mehr auf Rücksicht programmiertIch bin nicht müde. Ich bin mutig in ZornIch bin das Grollen im GewissenIch bin nicht blind. Ich bin verletzt wordenIch bin nicht überfordert. Ich bin überschrittenIch bin nicht roh. Ich bin aufgerissenIch bin nicht leise. Ich bin spürbarIch bin nicht harmoniesüchtig. Ich bin wütend wahrIch bin der Punkt, den du verpasst hastIch bin das Aufbegehren deiner SchattenIch bin nicht chaotisch. Ich bin klar verletztIch bin nicht falsch. Ich bin nicht mehr geschlucktIch bin die Stimme des GenugIch bin nicht zerbrechlich. Ich bin zerschnittenIch bin nicht feinfühlig. Ich bin ehrlich angefasstIch bin nicht ruhig. Ich bin gesammelt geladenIch bin der Lärm im VerborgenenIch bin nicht die Schuld. Ich bin das AufbegehrenIch bin nicht gescheitert. Ich bin gefeuert wordenIch bin nicht irritiert. Ich bin irritiert wordenIch bin das Feuer unter deinem TeppichIch bin nicht sensibel. Ich bin beschnitten wordenIch bin nicht zu schnell. Ich bin zu oft gebremst wordenIch bin nicht wild. Ich bin wütendIch bin nicht das Echo. Ich bin der UrsprungIch bin nicht zu laut. Ich bin zu lange ungehörtIch bin das Feuer deiner GeschichteIch bin nicht verwirrt. Ich bin verwundetIch bin nicht dein Spiegel. Ich bin dein GegenteilIch bin das Gegenteil von RuhigstellenIch bin nicht verrückt. Ich bin verletztIch bin nicht ungehalten. Ich bin geladenIch bin die Kraft, die nicht mehr ducktIch bin der Satz, den du nicht wolltestIch bin nicht zu direkt. Ich bin zu oft zensiertIch bin nicht feindlich. Ich bin fertigIch bin die Stimme, die zittert vor ZornIch bin der Halt im NeinIch bin nicht falsch. Ich bin endgültigIch bin das Brennen unter deiner OberflächeIch bin der Ton, den du überhört hastIch bin nicht besänftigt. Ich bin befähigtIch bin nicht zu viel. Ich bin zu sehr gewesenIch bin das Jetzt nach dem ZögernIch bin nicht dein Friede. Ich bin dein SpiegelIch bin nicht labil. Ich bin geladenIch bin nicht zerbrechlich. Ich bin kristallklarIch bin nicht hysterisch. Ich bin hellIch bin nicht mehr verhandelbarIch bin nicht ruhig. Ich bin gezähmt wordenIch bin die Rückkehr zur GrenzeIch bin nicht kalt. Ich bin glühend klarIch bin nicht laut. Ich bin entschlossenIch bin die Faust deiner GeschichteIch bin nicht leer. Ich bin geladen mit GrundIch bin nicht ausgerastet. Ich bin aufgetauchtIch bin das Ende vom RunterschluckenIch bin nicht disharmonisch. Ich bin ehrlichIch bin nicht impulsiv. Ich bin unter StromIch bin nicht dein Gegenüber. Ich bin deine FolgeIch bin nicht leise. Ich bin das letzte WortIch bin die Antwort auf deinen ÜbergriffIch bin nicht überzogen. Ich bin aufgedecktIch bin nicht zu empfindlich. Ich bin zu lange ruhigIch bin das Gegenteil von falschIch bin nicht zurückgewichen. Ich bin durchIch bin nicht unsicher. Ich bin verletztIch bin nicht irrational. Ich bin emotional belastetIch bin die Wut, die nicht zerstörtIch bin der Spiegel deiner VerantwortungIch bin nicht das Problem. Ich bin der PunktIch bin die Klarheit im NeinIch bin nicht falsch. Ich bin feurig klarIch bin die Stimme im StillstandIch bin der Laut nach dem LächelnIch bin das Nein, das Wurzeln schlägtIch bin nicht irrational. Ich bin aufgestandenIch bin nicht dein Frieden. Ich bin dein WeckrufIch bin nicht zu laut. Ich bin zu lange ignoriertIch bin die Stimme, die sich nicht mehr dämpftIch bin nicht stumm. Ich bin zu laut für dein MaßIch bin nicht verloren. Ich bin zurück mit FeuerIch bin der Lärm nach der GrenzeIch bin nicht unhöflich. Ich bin ehrlich entladenIch bin nicht empfindlich. Ich bin entmenschlicht wordenIch bin nicht zu viel. Ich bin nur nicht mehr leiseIch bin der Widerstand in deinem „Alles gut“Ich bin nicht dein RückzugsortIch bin nicht kompliziert. Ich bin nicht mehr kleinIch bin das Aufbrechen deines MustersIch bin nicht deine TherapieIch bin das Nein, das du übergangen hastIch bin nicht stur. Ich bin standhaft gewordenIch bin nicht müde. Ich bin vollIch bin nicht chaotisch. Ich bin klar im ZornIch bin die Welle, die du ignoriert hastIch bin das Gegenteil von vergesslichIch bin nicht brennbar. Ich bin bereits FlammeIch bin nicht verwirrend. Ich bin verwundetIch bin nicht dein Gewissen. Ich bin mein SchutzIch bin das Verstummen der VernunftIch bin nicht mehr bereit zu schweigenIch bin nicht schwach. Ich bin wütend gewachsenIch bin nicht das Echo. Ich bin das OriginalIch bin nicht falsch. Ich bin ehrlich explodiertIch bin nicht hysterisch. Ich bin historisch verletztIch bin nicht leise. Ich bin endlich lautIch bin nicht mehr bereit für RücksichtIch bin nicht hart. Ich bin geformt durch SchmerzIch bin das Knistern deines SchweigensIch bin nicht aufbrausend. Ich bin aufrechtIch bin nicht destruktiv. Ich bin deutlichIch bin nicht dünnhäutig. Ich bin durchIch bin das Gegenteil von ErleichterungIch bin nicht unbeherrscht. Ich bin unerbittlich klarIch bin nicht dein Halt. Ich bin mein WiderstandIch bin nicht böse. Ich bin enttäuschtIch bin nicht verloren. Ich bin verweigertIch bin nicht zu direkt. Ich bin notwendig ehrlichIch bin der Druck, den du aufgebaut hastIch bin die Wahrheit in FlammenIch bin nicht außer Kontrolle. Ich bin außer KraftIch bin nicht unruhig. Ich bin entgrenztIch bin nicht schuld. Ich bin SchutzIch bin das Nachhallen deiner EntscheidungIch bin nicht zu laut. Du hast nur lange überhörtIch bin nicht schwierig. Ich bin spürbarIch bin nicht stumm. Ich bin gezwungen wordenIch bin das Gewicht deiner WorteIch bin nicht dein Ruhepol. Ich bin RealitätIch bin nicht falsch. Ich bin ReaktionIch bin nicht vergesslich. Ich bin geladenIch bin die Stimme, die zu lange geschwiegen hatIch bin nicht unfair. Ich bin nicht mehr verfügbarIch bin das Gegenteil von deiner HarmonieIch bin der Riss im KonsensIch bin nicht explosiv. Ich bin eindeutigIch bin nicht neutral. Ich bin nahIch bin nicht überemotional. Ich bin ehrlich betroffenIch bin nicht wankelmütig. Ich bin verwundetIch bin nicht kalt. Ich bin klarsichtigIch bin nicht zurückhaltend. Ich bin befreitIch bin nicht zu heftig. Ich bin zu oft verstummtIch bin der Aufschrei unter deiner OrdnungIch bin das Ende von zu vielIch bin nicht aus dem Nichts. Ich bin angesammeltIch bin nicht schwierig. Ich bin ehrlich enttäuschtIch bin nicht überflüssig. Ich bin unverzichtbarIch bin nicht zornig. Ich bin zuständig für michIch bin das Gegenteil von unbeteiligtIch bin der Widerspruch deines WohlgefühlsIch bin nicht instabil. Ich bin intensivIch bin nicht irritiert. Ich bin informiertIch bin die Faust deines VerdrängensIch bin das Nein im UntertonIch bin nicht wütend. Ich bin wesentlichIch bin nicht launisch. Ich bin laut gewordenIch bin nicht hart. Ich bin verhärtetIch bin nicht impulsiv. Ich bin provoziertIch bin der Widerstand, den du nicht erwartestIch bin nicht mehr nachgiebigIch bin das Feuer, das aufrecht gehtIch bin nicht sensibel. Ich bin nicht mehr taubIch bin das Gewicht deiner RücksichtslosigkeitIch bin die Ruhe, die schreitIch bin nicht falsch. Ich bin faktisch geladenIch bin nicht dein MülleimerIch bin nicht zu schnell. Du bist zu langsam für mein NeinIch bin nicht gestört. Ich bin gestört wordenIch bin nicht dein Spiegel. Ich bin deine GrenzeIch bin die Stimme im KnallIch bin nicht mehr tragbarIch bin nicht dein Frieden. Ich bin dein StörfaktorIch bin nicht überzogen. Ich bin übersehenIch bin nicht verloren. Ich bin nicht mehr verfügbarIch bin nicht schwach. Ich bin scharfIch bin nicht disharmonisch. Ich bin drastischIch bin nicht müde. Ich bin unnachgiebigIch bin nicht das Problem. Ich bin die ReaktionIch bin nicht überfordert. Ich bin überfülltIch bin nicht übertrieben. Ich bin ungefiltertIch bin nicht weich. Ich bin wahrIch bin das Ende deines DrucksIch bin nicht kalt. Ich bin kontrolliert wütendIch bin nicht zynisch. Ich bin zu oft ignoriert wordenIch bin nicht aggressiv. Ich bin abgeklärtIch bin das Nein, das du überhört hastIch bin nicht verletzlich. Ich bin notwendig hartIch bin der Punkt nach deinem SatzIch bin nicht mehr schweigendIch bin die Klarheit, die kratztIch bin das Gegenteil von ruhigIch bin nicht dein RückzugIch bin das Feuer, das nichts mehr duldetIch bin nicht schroff. Ich bin SchutzIch bin die Wand in deiner WeichheitIch bin nicht provozierend. Ich bin provoziertIch bin nicht empfindlich. Ich bin erprobtIch bin das Aufbrechen der FassadeIch bin nicht das Drama. Ich bin die KonsequenzIch bin nicht unfair. Ich bin unverzeihlich ehrlichIch bin nicht unbequem. Ich bin unbearbeitetIch bin das Gegenteil von neutralIch bin die Aufladung deiner SchuldIch bin nicht außer mir. Ich bin zurück in mirIch bin nicht ruhelos. Ich bin berechtigt lautIch bin nicht dein JaIch bin das Ende deiner NachsichtIch bin nicht aufgedreht. Ich bin überdrüssigIch bin nicht leise. Ich bin zu oft gedämpft wordenIch bin nicht gestört. Ich bin gestautIch bin nicht haltlos. Ich bin losgelassenIch bin nicht irrational. Ich bin irritiertIch bin nicht launisch. Ich bin geladenIch bin das Aufwallen in der StilleIch bin nicht dein Licht. Ich bin deine GlutIch bin nicht destruktiv. Ich bin entschlossenIch bin nicht stumm. Ich bin nicht mehr bereitIch bin nicht der Knall. Ich bin die Spannung davorIch bin nicht zu sensibel. Ich bin zu oft verletztIch bin nicht überreizt. Ich bin übergangenIch bin nicht schwer. Ich bin zu oft getragen wordenIch bin nicht falsch. Ich bin gereizt mit GrundIch bin nicht explosiv. Ich bin exaktIch bin nicht mehr dein VentilIch bin die Antwort auf dein VerhaltenIch bin nicht labil. Ich bin durchgebranntIch bin nicht kompliziert. Ich bin komplex mit GründenIch bin nicht zerrissen. Ich bin zusammengesetzt in GlutIch bin nicht empfindlich. Ich bin belastetIch bin nicht zu emotional. Ich bin entmenschlicht wordenIch bin nicht falsch. Ich bin nicht mehr ruhigIch bin nicht auf Krawall. Ich bin KonsequenzIch bin nicht gereizt. Ich bin gereift durch KampfIch bin nicht stur. Ich bin standhaft durch ErfahrungIch bin das Nein, das lebtIch bin nicht aus dem Ruder. Ich bin aus der Spur geschobenIch bin nicht zu direkt. Ich bin genauIch bin nicht irrational. Ich bin aufgeladenIch bin nicht wankelmütig. Ich bin wachIch bin nicht aus dem Nichts. Ich bin aus dem InnerenIch bin nicht die Ausnahme. Ich bin die GrenzeIch bin nicht kalt. Ich bin durchzogen von GlutIch bin nicht willkürlich. Ich bin wütend bewusstIch bin nicht unfähig. Ich bin nicht mehr bereitIch bin das Gegenteil von RuheIch bin der Aufschrei im GewohntenIch bin nicht falsch. Ich bin folgerichtig klarIch bin nicht verzerrt. Ich bin verdichtetIch bin das Ja zu meinem NeinIch bin nicht feindlich. Ich bin verweigertIch bin nicht irritiert. Ich bin irre gemacht wordenIch bin nicht leer. Ich bin geladen mit GeschichteIch bin nicht leise. Ich bin begründet lautIch bin nicht dein Echo. Ich bin mein UrsprungIch bin nicht der Knall. Ich bin die NotwendigkeitIch bin nicht schwer. Ich bin gewichtigIch bin nicht toxisch. Ich bin tief verletztIch bin nicht zu laut. Ich bin notwendig hörbarIch bin nicht weich. Ich bin wundIch bin nicht neutral. Ich bin nah bei mirIch bin nicht stumm. Ich bin stumm gemacht wordenIch bin nicht die Ursache. Ich bin der WiderstandIch bin nicht überemotional. Ich bin übersehenIch bin nicht mehr formbar. Ich bin feurigIch bin nicht dein Problem. Ich bin das ProduktIch bin nicht auf Krawall. Ich bin auf WahrheitIch bin nicht still. Ich bin das GegenteilIch bin nicht mehr tragfähig für das AlteIch bin nicht bereit, mich zu biegenIch bin das Nein, das sich nicht entschuldigtIch bin nicht zu emotional. Ich bin zu oft ignoriertIch bin nicht stur. Ich bin sattIch bin nicht labil. Ich bin leergekämpftIch bin nicht impulsiv. Ich bin instinktiv geladenIch bin die Klarheit, die wehtutIch bin nicht übertrieben. Ich bin übersättigtIch bin nicht dein Blitzableiter. Ich bin die GrenzeIch bin nicht gereizt. Ich bin gründlich enttäuschtIch bin nicht kompliziert. Ich bin komplex und klarIch bin nicht zu laut. Ich bin zu lange geschwiegenIch bin nicht unfreundlich. Ich bin ehrlich lautIch bin das Aufstehen im NeinIch bin nicht irrational. Ich bin echtIch bin das Nein, das nicht zittertIch bin nicht schwer. Ich bin satt gewordenIch bin nicht unfair. Ich bin zurückgewiesenIch bin nicht brennend. Ich bin entfachtIch bin die Klarheit nach dem BruchIch bin nicht zerbrechlich. Ich bin zugespitztIch bin nicht aufgebracht. Ich bin endlichIch bin nicht hasserfüllt. Ich bin hellsichtigIch bin nicht das Problem. Ich bin der WiderstandIch bin nicht unsicher. Ich bin ungehörtIch bin nicht mehr haltbarIch bin nicht zickig. Ich bin zutiefst verletztIch bin nicht instabil. Ich bin unbeugsamIch bin die Glut, die übrig bliebIch bin nicht kalt. Ich bin klärendIch bin nicht zu direkt. Ich bin gezwungen wordenIch bin das Knistern deiner SchuldIch bin nicht zu sensibel. Ich bin zu oft geschlucktIch bin nicht dein Ventil. Ich bin mein VulkanIch bin nicht kleinlich. Ich bin groß gewordenIch bin nicht hysterisch. Ich bin ehrlichIch bin nicht überfordert. Ich bin durchIch bin nicht stumm. Ich bin der KnallIch bin das Gegenteil von VergessenIch bin das Echo deiner EntscheidungIch bin nicht das Ende. Ich bin der Anfang vom StoppIch bin nicht schwierig. Ich bin deutlichIch bin nicht zu viel. Ich bin nicht mehr bereitIch bin das Aufleuchten in deinem DunkelIch bin nicht zurückgehalten. Ich bin entkommenIch bin nicht leise. Ich bin der WiderstandIch bin nicht launisch. Ich bin verletztIch bin nicht verletzt. Ich bin wütendIch bin die Kraft, die nicht schweigtIch bin nicht außer Kontrolle. Ich bin bewusst klarIch bin nicht dein Ausweg. Ich bin mein BeginnIch bin nicht dramatisch. Ich bin direktIch bin nicht das Problem. Ich bin der SpiegelIch bin nicht unfassbar. Ich bin unausweichlichIch bin nicht mehr weich genug für dichIch bin nicht erschöpft. Ich bin ungehörtIch bin die Antwort auf dein ÜbersehenIch bin nicht verschwunden. Ich bin verdichtetIch bin das Nein mit VergangenheitIch bin nicht unruhig. Ich bin unerträglich gewordenIch bin nicht zu laut. Ich bin zu lange innen gebliebenIch bin nicht klein. Ich bin geladenIch bin nicht zu viel. Ich bin unüberhörbarIch bin nicht das Drama. Ich bin die FolgeIch bin nicht schwer. Ich bin nicht mehr leichtIch bin das Ende deines „War nicht so gemeint“Ich bin nicht reizbar. Ich bin gereiztIch bin nicht ungeduldig. Ich bin zu oft hingehalten wordenIch bin die Klarheit deiner AusflüchteIch bin nicht leise. Ich bin das Gegenteil von LügenIch bin nicht ruhig. Ich bin gesammeltIch bin nicht kalt. Ich bin konfrontierendIch bin nicht zu empfindlich. Ich bin ehrlich überfordertIch bin nicht kleinlich. Ich bin konsequentIch bin nicht mehr bereit, das zu tragenIch bin nicht dein Ruhepol. Ich bin mein AufbruchIch bin nicht übertrieben. Ich bin genauIch bin nicht schwach. Ich bin scharf gewordenIch bin die Störung in deiner NormalitätIch bin nicht dein Problem. Ich bin dein ErgebnisIch bin nicht unbequem. Ich bin unausweichlichIch bin nicht aufgeladen. Ich bin am RandIch bin die Wut, die sich formtIch bin nicht wütend. Ich bin zu lange verletztIch bin nicht irrational. Ich bin tiefIch bin nicht unfähig. Ich bin unfertig mit euchIch bin nicht zerstörerisch. Ich bin zerstört wordenIch bin nicht fragil. Ich bin vollIch bin die Lautstärke der StilleIch bin nicht verhandelbar. Ich bin klarIch bin nicht explosiv. Ich bin erprobtIch bin nicht falsch. Ich bin vielIch bin das Gegenteil deiner RuheIch bin nicht verstimmt. Ich bin verstummtIch bin nicht dein Blitzableiter. Ich bin dein GegenüberIch bin nicht undankbar. Ich bin enttäuschtIch bin das Echo des UnausgesprochenenIch bin nicht kompliziert. Ich bin verdichtetIch bin nicht mehr das JaIch bin nicht verstimmt. Ich bin verformtIch bin nicht dünnhäutig. Ich bin überbelastetIch bin nicht zu laut. Ich bin durchIch bin nicht irrational. Ich bin wachIch bin nicht schlecht drauf. Ich bin sattIch bin das Geräusch nach dem BrechenIch bin die Konsequenz, nicht die ReaktionIch bin das Gegenteil deiner ErwartungenIch bin nicht weich. Ich bin wütendIch bin nicht kalt. Ich bin konsequentIch bin nicht gereizt. Ich bin geformtIch bin nicht überempfindlich. Ich bin erlebtIch bin nicht unfreundlich. Ich bin ehrlich erschöpftIch bin nicht mehr leiseIch bin nicht willkürlich. Ich bin wach gewordenIch bin das Gegenteil von SchweigenIch bin nicht emotional. Ich bin ehrlichIch bin nicht falsch. Ich bin fertigIch bin nicht dein Halt. Ich bin mein AufbruchIch bin nicht ruhelos. Ich bin randvollIch bin nicht unklar. Ich bin unverzeihlich deutlichIch bin nicht unberechenbar. Ich bin unverblümtIch bin nicht verletzlich. Ich bin vernichtet wordenIch bin nicht schwer. Ich bin sattIch bin nicht freundlich. Ich bin verletztIch bin das Gegenteil deiner GelassenheitIch bin nicht toxisch. Ich bin tief enttäuschtIch bin nicht aufbrausend. Ich bin aufgewühltIch bin nicht irrational. Ich bin endgültigIch bin nicht dein Schatten. Ich bin dein WiderstandIch bin nicht sensibel. Ich bin satt gewordenIch bin nicht weich. Ich bin wachIch bin nicht aus dem Ruder. Ich bin aus dem RahmenIch bin nicht zickig. Ich bin zurecht empörtIch bin nicht übertrieben. Ich bin eindeutigIch bin nicht laut. Ich bin klarIch bin das Gegenteil von deinem TrostIch bin nicht verzweifelt. Ich bin entschlossenIch bin nicht verletzt. Ich bin verletzt wordenIch bin nicht zu viel. Ich bin zu oft verkanntIch bin das Nein, das sich nicht biegtIch bin nicht hysterisch. Ich bin humanIch bin nicht irrational. Ich bin konkretIch bin nicht mehr leise – ich bin geladenIch bin nicht müde. Ich bin mürbeIch bin nicht ungerecht. Ich bin ungehörtIch bin nicht falsch. Ich bin final gewordenIch bin nicht beleidigt. Ich bin begründet verletztIch bin nicht zynisch. Ich bin durchIch bin nicht falsch. Ich bin tief getroffenIch bin das Feuer, das nicht löschen willIch bin nicht feindlich. Ich bin feurigIch bin das Gegenteil von deinem „Ist doch nichts“Ich bin nicht irritiert. Ich bin erleuchtetIch bin nicht auf Krawall. Ich bin aufgewachtIch bin nicht ungeduldig. Ich bin durch mit dirIch bin nicht aus der Spur. Ich bin auf Linie mit mirIch bin nicht mehr dein RuhepolIch bin das Gewicht deiner VerdrängungIch bin nicht schwer. Ich bin scharfIch bin nicht kompliziert. Ich bin klar gewordenIch bin nicht gestresst. Ich bin genervtIch bin nicht impulsiv. Ich bin entladenIch bin nicht gebrochen. Ich bin bereitIch bin nicht distanziert. Ich bin fertigIch bin nicht ruhelos. Ich bin rücksichtslos enttäuschtIch bin nicht sprunghaft. Ich bin getriggertIch bin nicht verloren. Ich bin aufgeladenIch bin nicht mehr handlichIch bin nicht weich. Ich bin nicht mehr formbarIch bin nicht freundlich. Ich bin forderndIch bin nicht ausfallend. Ich bin ausgereiztIch bin nicht zu viel. Ich bin zu echtIch bin nicht das Problem. Ich bin das ProduktIch bin nicht unruhig. Ich bin unbearbeitetIch bin nicht still. Ich bin gesammeltIch bin nicht dein Gegner. Ich bin dein WeckrufIch bin nicht still. Ich bin stumm gewesenIch bin das Gegenteil deiner HarmonieIch bin nicht launisch. Ich bin geladen mit BedeutungIch bin nicht komisch. Ich bin konsequent gewordenIch bin nicht falsch. Ich bin nicht länger zu nettIch bin nicht kurz angebunden. Ich bin abgeschnittenIch bin nicht überlastet. Ich bin entladenIch bin nicht gereizt. Ich bin gereift durch dichIch bin nicht mehr deine MitteIch bin nicht traurig. Ich bin zornigIch bin nicht sensibel. Ich bin nicht mehr weichIch bin das Ja zu meinem ZornIch bin nicht wankend. Ich bin wach gewordenIch bin nicht rau. Ich bin rohIch bin nicht dein Frieden. Ich bin dein EndeIch bin nicht erschöpft. Ich bin enttarntIch bin nicht zerstörerisch. Ich bin entschlossenIch bin nicht zu direkt. Ich bin deutlich gewordenIch bin nicht kompliziert. Ich bin unverstelltIch bin das Gegenteil von ÜbertreibungIch bin nicht aus dem Gleichgewicht. Ich bin bewusstIch bin das Brennen hinter dem BlickIch bin nicht hasserfüllt. Ich bin heilIch bin nicht ausfallend. Ich bin ausgedehntIch bin nicht kalt. Ich bin klarsichtig gewordenIch bin nicht durcheinander. Ich bin durchIch bin nicht dein Lächeln. Ich bin mein NeinIch bin nicht vorsichtig. Ich bin vollständigIch bin nicht laut. Ich bin nötigIch bin nicht wütend. Ich bin wach gewordenIch bin nicht mehr stummIch bin nicht mehr zu unterdrückenIch bin nicht zu viel. Ich bin zu lang geschwiegenIch bin nicht impulsiv. Ich bin explizitIch bin nicht nur verletzt. Ich bin verändertWut ist auch ein GefühlIch darf das so empfindenKein Filter. Kein Lächeln. Echt.Heute brennt mein FeuerIch halte das ausNicht alles muss leise seinIch darf laut denkenIch explodiere nicht – ich sortiereMein Puls zeigt mir wasIch stehe unter StromKein Friede um jeden PreisIch bin nicht zu vielDer Druck sucht ein VentilIch fühle, also bin ichDiese Kraft hat einen GrundNicht wegdrücken. Hinfühlen.Ich brauche Raum, keinen RatIch atme durch die FlammenWut kennt auch GerechtigkeitNichts daran ist falschIch darf es zeigenNicht alles ist ok – und das ist okMein Ärger will sprechenIch verliere mich nicht darinIch muss nicht nett seinLaut sein ist erlaubtIch darf Platz brauchenManchmal brennt es innenIch darf mich schützenWut ist kein FehlerIch bin mehr als dasIch nehme mich ernstIch höre mir zuHeute tobt es in mirWut ist nicht SchwächeIch darf mir wichtig seinIch finde Worte für den SturmManches darf knallenIch darf Grenzen ziehenNicht alles schlucke ichIch bin klar in meinem NeinIch werde nicht kleinerNicht jeder Schmerz bleibt stillIch muss mich nicht anpassenIch bleibe bei mirIch darf entscheiden, wie lautMein Feuer ist meinsIch spüre meine GrenzeIch fühle, also handle ichMeine Wut hat TiefeIch darf mich zeigenIch bin nicht zu lautIch darf brennenAuch Sturm bringt BewegungIch bin kein Vulkan – ich bin MenschNicht jeder Blitz trifftIch darf mich ernst nehmenIch bin nicht falsch hierIch darf Nein sagenIch wähle, was ich loslasseWut kann auch Klarheit seinIch höre auf, mich zu entschuldigenIch bin wach, nicht gefährlichMeine Grenze zähltIch darf explodieren – sicherIch finde meinen TonIch bin nicht zerrissenWut zeigt mir, was zähltIch darf aus der Reihe tanzenIch fühle nicht falschIch bin kein ProblemIch schütze, was mir wichtig istIch bleibe echtNicht jedes Lächeln ist ehrlichIch darf unbequem seinIch spüre mich starkIch lasse Dampf abIch nehme mich zurück – wenn ICH willIch brauche keine ErlaubnisIch darf das stehen lassenIch bin nicht zu emotionalMein Körper weiß BescheidIch bin nicht falsch programmiertIch halte das für michIch bin kein Orkan – ich bin MenschMeine Energie sucht RichtungIch darf kurz knallenIch leuchte nicht immer sanftIch darf widerständig seinIch bin nicht schuldWut ist ein SignalIch darf mich ernst meinenIch bin genug, auch wenn’s krachtIch muss nicht mehr runterschluckenIch darf roh seinIch atme durchWut darf seinIch bin nicht zerbrochenIch darf explodieren, ohne zu verletzenIch brauche keine MaskeIch nehme RaumNicht alles ist verzeihlichIch darf mich verlieren und wiederfindenIch gehöre mirIch bin keine tickende ZeitbombeIch darf Grenzen brüllenIch will nicht alles verstehenIch bin da – mit allemIch darf Klartext sprechenIch muss mich nicht erklärenIch stehe zu mirIch habe genug gezahltIch lasse mir nichts absprechenIch schütze meine EnergieIch darf widersprechenIch darf aufstampfenIch will nicht lächelnIch darf mich kurz nicht mögenIch darf leer seinIch brauche AbstandIch lasse mich nicht drückenIch atme die GlutIch bin nicht falsch wütendIch finde meine Mitte im LärmIch darf kurz brennenIch darf müde vom Kämpfen seinIch darf ganz werdenIch darf Chaos fühlenIch brauche keine ZustimmungIch bin nicht gefährlichIch bleibe kraftvollIch fühle, also bin ich lebendigIch darf mich nicht verstehenIch darf widersprüchlich seinIch darf nichts erklärenIch nehme mich zurück – freiwilligIch entscheide, was ich teileIch darf laut sein – ohne SchuldIch bin kein ProjektIch muss nichts klärenIch bin kein Friede-Freude-MenschIch bin kein DauerlächelnIch darf knallenIch darf fordernIch darf gehenIch darf schreien – im KopfIch lasse nicht mehr alles durchIch fühle Wut, nicht HassIch stehe nicht mehr stillIch bin nicht zu heftigIch bleibe Mensch im SturmIch lasse mich nicht brechenIch darf nicht einverstanden seinIch darf stark sein – auch mit TränenIch höre michIch darf enttäuscht seinIch habe nichts übertriebenIch war klarIch darf drüber seinIch bin da – wütend, lebendigIch bin kein Problem zum LösenIch darf zornig schauenIch muss nichts relativierenIch darf unbequem bleibenIch darf knurrenIch bin nicht zu spitzIch bin kein KinderspielIch bin laut aus gutem GrundIch bin keine RuhezoneIch brenne für michIch explodiere nicht für andereIch finde Sprache im DonnerIch bin keine tickende BombeIch bin kein BlitzableiterIch darf kurz nichts wollenIch muss nichts haltenIch darf wütend liebenIch bleibe sturIch bin kein SchluckglasIch schreie innenIch sage Nein – klarIch spucke nicht – ich sprecheIch darf kalt schauenIch bin kein KompromissIch bin keine LösungIch darf Raum einnehmenIch darf das lassenIch bin keine Pflanze zum StutzenIch bin ein Mensch mit WuchtIch darf schreien – ohne BühneIch bin nicht zu laut für dichIch darf mich wehrenIch bin kein Ja-MenschIch bin kein DeckelIch bin kein SchluckerIch darf nicht mitspielenIch bin nicht falsch lautIch darf Fehler machen – wütendIch will keine Harmonie erzwingenIch darf raus aus der HautIch muss nicht nachgebenIch darf mich drehenIch darf anders denkenIch darf mal nichts gebenIch darf widerstehenIch darf meinen Ton erhöhenIch darf Stolz zeigenIch bin keine Pause für dichIch muss nicht beruhigt werdenIch darf dazwischenfunkenIch bin nicht dein SpiegelIch bin keine WandIch bin mein eigener HaltIch darf alles fühlen – gleichzeitigIch darf zackig seinIch darf heute nur ich seinIch muss nichts verstehenIch darf Chaos in mir habenIch darf mal nicht weiterwissenIch darf Grenzen ziehen – scharfIch darf unklar seinIch darf FunkensprühenIch darf hochkochenIch darf mich abgrenzenIch darf fühlen, ohne HandelnIch bin nicht unhöflich – ich bin klarIch darf ausbrechenIch darf einen Moment alleinIch darf mich laut denkenIch darf Kraft zeigenIch bin nicht zu heftig – ich bin echtIch darf ohne Worte wütend seinIch darf mich neu sortierenIch darf auch ungerecht empfindenIch darf heiß sein – innenIch darf mich verändernIch bin keine Lösung auf KnopfdruckIch darf wegsehenIch darf brennen – ohne zu zerstörenIch bin nicht zu viel für michIch darf mich abwendenIch darf mich entziehenIch bin nicht dafür da, nett zu seinIch darf mein Tempo wählenIch darf explodieren – innen sicherIch darf mich kraftvoll zeigenIch darf nicht lächelnIch darf stachelig seinIch darf mich zurückziehenIch bin kein SchattenIch bin keine RücksichtspflichtIch darf mich nicht erklärenIch bin kein ScherzIch darf das Starke fühlenIch darf gegenhaltenIch darf unklar antwortenIch darf ruppig seinIch darf mein Feuer behaltenIch bin nicht dein TrostIch darf die Stirn runzelnIch darf Rückgrat zeigenIch darf lautlos wütend seinIch darf ausatmenIch darf meinen Raum verteidigenIch darf mein Nein schärfenIch darf dazwischengehenIch darf laut allein seinIch darf mich spürenIch bin nicht zu kantigIch darf brennen für das, was zähltIch darf aussteigenIch darf nicht verstehen wollenIch darf hart sein – auch sanftIch darf nicht funktionierenIch bin keine AntwortIch darf mich laut haltenIch darf anders seinIch darf Nein meinenIch darf mich nicht beruhigen müssenIch darf nicht versöhnenIch darf ehrlich bleibenIch darf mein Wutlicht lassenIch darf raus aus dem MüssenIch darf stehenbleibenIch darf meinen Weg hart wählenIch darf polternIch darf Rücksicht beendenIch darf dazwischenliegenIch darf mein Feuer hütenIch darf spucken – WorteIch darf bei mir bleibenIch darf allein seinIch darf mich groß machenIch darf laut liebenIch darf alles in mir fühlenIch darf Glut seinIch darf rot seinIch darf Tempo rausnehmenIch darf still lodernIch darf Klarheit brüllenIch darf rot sehenIch darf mich stemmenIch darf ohne Kompromiss fühlenIch darf mich ernst haltenIch darf klar fühlenIch darf jetzt wütend seinIch darf laut überlebenIch darf nicht mehr schluckenIch darf mein Wutlicht haltenIch darf nicht alles tragenIch darf unbequem lebenIch darf innerlich schäumenIch darf außen schweigenIch darf mich schützen – mit LautIch darf schnaubenIch darf überkochenIch darf Haltung zeigenIch darf kämpfen – mit mirIch darf klar zurückweisenIch darf rollen – wie ein DonnerIch darf mich sammelnIch darf mich sortieren – wütendIch darf laut denken – in RuheIch darf dazwischen sprechenIch darf hochgehen – und zurückkommenIch darf Flamme seinIch darf lodern, nicht brennenIch darf mein Nein haltenIch darf mich brüllen hörenIch darf Takt gebenIch darf laut aushaltenIch darf glühenIch darf nichts beschönigenIch darf wild seinIch darf da sein – mit KraftIch darf unruhig bleibenIch darf mein Wort findenIch darf meine Stimme spürenIch darf sagen: es reichtIch darf innen schreienIch darf brodeln – sicherIch darf nicht drüber lachenIch darf mich voll fühlenIch darf still stampfenIch darf ein Sturm seinIch darf mich entladenIch darf sagen: StoppIch darf den Raum nehmenIch darf echt sein – auch schroffIch darf Klarheit verlangenIch darf mein Nein ehrenIch darf mein Maß bestimmenIch darf ein Donnerschlag seinIch darf Widerstand seinIch darf standhaltenIch darf mich wehren – leiseIch darf meine Grenze ehrenIch darf Rückgrat habenIch darf funkeln – wildIch darf nicht klein beigebenIch darf heute rau seinIch darf laut Ja zu mir sagenIch darf Unmut zeigenIch darf mich durchsetzenIch darf mein eigenes Tempo gehenIch darf meinen Ton anhebenIch darf für mich einstehenIch darf ungebügelt seinIch darf mich aufrichtenIch darf mich wichtig nehmenIch darf Platz seinIch darf meine Wut haltenIch darf brennen – ohne SchuldIch darf Sturm sein – mit Herz